Stressmanagement – Multimodal und Systemisch

Sie fühlen sich gestresst? Können sich nicht mehr gut konzentrieren? Haben keinen Spass mehr an der Arbeit? Keine Motivation mehr für Freunde und Freizeit? Sie fühlen sich kraft- und lustlos?

Sie möchten sich morgens ausgeruht auf den Tag freuen? Wieder gelassener sein? Sich wieder auf die schönen Dinge im Leben freuen können?

Dann ist dieser Stresspräventionskurs der richtige Einstieg für sie.

Ziel des Trainings ist es mittels des erworbenen Wissens, Selbstreflexion und Techniken langfristig immun gegen Stress zu werden und damit eine Balance zwischen Anforderung und Entspannung finden zu können

8 Termine wöchentlich je 90 Min. ab Oktober 2023

- Kurs 17.00 Uhr Gesamtkosten 180 €
- Kurs 19.00 Uhr Gesamtkosten 180€

Oder 2 Termine wöchentlich á 90 Min.

- Ab Mittwoch 10. Mai – 07. Juni
- Montags und Mittwochs ab 18:30 Uhr

Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach§ 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V zertifiziert und somit erstattungsfähig.

Bitte sprechen sie mit ihrer Krankenkasse über den Erstattungsbetrag.

© 2024 Andrea Rentzsch

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andrea@systemische-loesungen.com